毎週水曜日のヘルシーランチは、

「スペシャルヘルシーチヂミ」

　

材料は、、

聞いて驚くなかれ！！！

　

主に、

さつまいもの葉っぱ！！

もちろん我らがＮＶ畑の

　

プラス、海老、帆立、干しエビ、鳥ミンチ、にんじん、ニラ、ゴマ、蕎麦粉、片栗粉、オートミール、卵。

　

すごいやろ。😅

　

食物繊維とタンパク質たっぷりのグルテンフリーなスペシャルチヂミ！！