おはようございます😊 　 朝５時の ナチュラル ヴィレッジ畑は 爽やか涼しく、作業も捗りますが、 ６時回るともう暑い！！ 長袖必須、防蚊対策必須！そのため、 草むしりで汗だくになります。 だから、７時には退散！！ 　 い...

今週水曜日の 鞍月トモコ薬局ヘルシーランチは、 　 小麦粉フリーの夏野菜モリモリカレー 　 今回のたっぷりにぎやかな具は セロリの葉っぱが半分占めるくらいたくさん！それと、 キャベツ、人参、玉ねぎ、トマト、りんご、バナナ...

今日ね、ウォーキング行ってきたの。 　 お仕事終わりに、 何ヶ月前からか、 時々？毎週？ウォーキング！ 健康考えてスタートしました。 　 前回まで通った稚日野のスポセンから飛び出して、外へ！ 　 鞍月 のトモコ薬局からク...

今日は七夕祭りの日。 トモコ薬局の水曜日のヘルシーランチは七夕祭りを楽しむプラスで 　 海鮮親子ちらし寿司！！を作りました！ シャケとイクラでゴージャスだよ！🌟 　 七夕の五色の短冊は意味があってね、、 と言うことで、ち...

ナチュラル ヴィレッジ畑の ブラックベリーのジャムできました！ 　 といっても、ほんの少しだけ、次回はたくさん収穫できたら皆んなで食べれると良いな！ 　 今回は苗を分けてくださった澤田ママさんへの報告的な意味を込めて、こ...