月末に、初めて山に登ることに！ 人生初の登山にチャレンジします。 　 で、少しずつ初めて買った登山靴に慣れる為に 仕事の後ウォーキング！ クルーズターミナルがライトアップ再開されてて、 久々にファンタジックな空間と海風に...

いよいよ１０月 トモコ薬令の水曜日はミラクルナイト！ MROラジオ、水曜夜８時！ 今年も始まりました！！ 　 昨日は、 金沢サムライズの中島健太ヘッドコーチを招いての放送になりました。 　 選手の性格と活かし方や勝ちに行...

毎週水曜日のヘルシーランチは、 「スペシャルヘルシーチヂミ」 　 材料は、、 聞いて驚くなかれ！！！ 　 主に、 さつまいもの葉っぱ！！ もちろん我らがＮＶ畑の 　 プラス、海老、帆立、干しエビ、鳥ミンチ、にんじん、ニラ...

おはようございます！！ 晴れてる日曜の朝は、最高に気持ちが良い！ だから、昨日は気持ちよく朝イチ日の出から畑作業ができました！ 　 ほんと、お陰さまです！ 　 さ！月曜日！ 頑張っていこ〜！^_^